Module 8 — Libérer ta voix & prendre ta place
– à Chabôns en Isère, entre Lyon et Grenoble
Chant médecine, expression, vibration & créativité à Châbons, en Isère
Et si ta voix racontait beaucoup plus de choses que les mots que tu prononces ?
Notre voix porte quelque chose de très intime. Elle peut trembler quand on a peur. Se faire toute petite quand on ne veut pas déranger. Se bloquer quand on n’ose pas dire. S’éteindre quand on a trop longtemps retenu.
Ou au contraire devenir puissante, vibrante, joyeuse, vivante… lorsqu’on commence enfin à s’autoriser à être entendu.e.
Et non, ce stage n’est pas réservé aux personnes qui « savent chanter ». 😁
Tu n’as pas besoin d’avoir une jolie voix.
Tu n’as pas besoin de connaître le solfège.
Tu n’as pas besoin d’être à l’aise devant un groupe.Justement.
Pendant ces deux jours, nous allons explorer ta voix comme un outil d’expression, de vibration, de créativité et de transformation.
Pas pour apprendre à chanter parfaitement.
Mais pour apprendre à oser sortir un son, une émotion, une intention… et parfois simplement une partie de toi qui avait pris l’habitude de rester bien sage au fond de la gorge. 😅
💛 Prendre sa place commence parfois par oser se faire entendre
Pour certaines personnes, parler fort est facile.
Pour d’autres, donner leur avis demande déjà énormément de courage.
Certaines savent chanter seules sous la douche… mais perdent soudainement toute capacité vocale dès qu’un autre humain entre dans la pièce !Et derrière la voix peuvent parfois se cacher beaucoup de choses :
la peur du jugement ;
la peur d’être ridicule ;
la peur de déranger ;
la honte ;
le manque de confiance ;
l’habitude de s’effacer ;
le besoin de plaire ;
la peur de prendre trop de place ;
ou tout simplement cette croyance :« Ma voix n’est pas intéressante. »
Ce module sera donc autant consacré au son qu’à ce qu’il représente.
Oser s’exprimer.
Oser être visible.
Oser dire.
Oser créer.
Oser prendre sa place.Et progressivement apprendre à laisser davantage sortir ce qui est vivant en toi.
🎶 Ta voix n’a pas besoin d’être belle. Elle a besoin d’être tienne.
Je crois que nous avons tellement appris à juger les voix que beaucoup de personnes finissent par ne plus chanter du tout.
« Je chante faux. »
« Je n’ai pas une belle voix. »
« Les autres vont rire. »
Alors on se tait. Et c’est dommage. Parce que le chant que nous allons explorer ici ne cherche pas la performance.
Il cherche la présence.
Le ressenti.
La vibration.
La spontanéité.
L’expression.Il y aura parfois des sons très doux.
Parfois puissants.
Parfois étranges.Parfois franchement pas candidats à The Voice. 😂
Et ce sera très bien comme ça !
L’idée est justement de retrouver une relation plus libre avec ta propre voix.
✨ Explorer le chant intuitif
Le chant intuitif est l’une des grandes pratiques de ce module. Ici, pas de partition à suivre. Pas besoin de connaître les notes.
Nous allons apprendre à laisser émerger le son à partir :
du souffle ;
du corps ;
d’une émotion ;
d’une intention ;
d’une sensation ;
d’une image ;ou simplement de ce qui se présente dans l’instant.
Parfois une mélodie apparaît.
Parfois un son.
Une syllabe.
Un rythme.
Une vibration.Et progressivement, quelque chose commence à se libérer.
Le mental lâche un peu le micro… et autre chose peut s’exprimer. 😁
🌿 Découvrir les chants médecine
Nous explorerons également ce que l’on appelle dans différentes traditions les chants médecine ou chants de soin.
Dans certaines pratiques spirituelles et chamaniques, la voix est utilisée comme un support de connexion, de prière, d’intention, de rituel ou d’accompagnement.
Je te transmettrai quelques chants et je t’expliquerai comment je les utilise dans ma propre pratique.
Mais nous irons surtout explorer quelque chose de plus personnel :
Comment ta propre voix peut-elle devenir une ressource ?
Une manière de t’ancrer.
De te recentrer.
D’accompagner une émotion.
De poser une intention.
De soutenir une méditation ou un soin.
De te reconnecter à ton énergie.
Ou simplement de remettre un peu de mouvement dans ton corps.
🌈 La vibration : ressentir le son autrement
Nous allons aussi expérimenter le son comme vibration. Parce que chanter ne se passe pas uniquement dans la gorge.
Ça vibre dans la poitrine.
Dans le ventre.
Dans le visage.
Dans les os.
Dans le corps entier.Nous explorerons différentes pratiques autour :
✨ du souffle ;
✨ des vibrations ;
✨ des sons tenus ;
✨ de la résonance corporelle ;
✨ de l’écoute ;
✨ du silence ;
✨ de la voix seule et de la voix en groupe.L’objectif n’est pas de promettre un quelconque effet médical. Mais simplement de découvrir comment le son peut devenir un outil de présence, de ressenti et d’exploration corporelle.
🌱 Libérer la créativité qui va avec
Et je ne veux pas que ce module parle uniquement de chant. Parce que derrière la voix, il y a souvent quelque chose de beaucoup plus grand :
notre capacité à créer.
Peut-être que toi, ta créativité passe par le chant.
Ou l’écriture.
La danse.
Le dessin.
La parole.
La musique.
La création d’un projet.
L’humour.
L’artisanat.
La manière dont tu t’habilles.Ou quelque chose que tu n’as même pas encore découvert.
Pendant ces deux jours, nous allons aussi questionner :
Qu’est-ce qui veut s’exprimer à travers moi ?
Qu’est-ce que je retiens ?
Qu’est-ce que je n’ose pas montrer ?
Qu’est-ce que j’aurais envie de créer si je n’avais pas peur du regard des autres ?Et quelle place suis-je prêt.e à donner maintenant à cette partie de moi ?
☀️ Prendre sa place sans avoir besoin d’écraser celle des autres
Prendre sa place est parfois mal compris. Cela ne signifie pas parler plus fort que tout le monde.
Ni devenir ultra-extraverti.e.
Ni avoir besoin d’être constamment regardé.e.Prendre sa place, c’est surtout arrêter de se retirer de la sienne.
Dire ce que tu penses lorsque c’est important.
Exprimer un besoin.
Poser une limite.
Oser montrer une création.
Prendre la parole.Dire non.
Dire oui.
Dire « je ne sais pas ».Faire quelque chose qui te ressemble même si tout le monde ne comprend pas.
Nous irons donc aussi explorer la voix au-delà du chant.
Ta manière de t’exprimer.
Ta manière de communiquer.
Ta difficulté éventuelle à faire entendre tes besoins.Et la place que tu t’autorises réellement à occuper dans ta vie.
🥁 Voix, intuition & monde subtil
Comme toujours dans Solïaile, nous pourrons également faire des ponts avec les enseignements des modules précédents.
Ton intuition.
Tes ressentis.
L’énergie.
Le voyage au tambour.
Les alliés.
Les pratiques chamaniques.Il est possible d’utiliser la voix dans un espace de méditation, de voyage, de rituel ou d’accompagnement.
Nous pourrons notamment expérimenter comment laisser venir un chant intuitif à partir d’une intention ou d’un ressenti, et comment la voix peut devenir un support dans certaines pratiques énergétiques.
Mais là encore :
la technique vient après l’écoute.
Je ne veux pas t’apprendre à reproduire mécaniquement un « chant de guérison ».
Je veux plutôt t’aider à développer une relation suffisamment libre avec ta voix pour pouvoir ensuite l’utiliser avec conscience.
🤝 Et si tu accompagnes déjà des personnes ?
Ce module peut aussi enrichir énormément une pratique d’accompagnement.
Non pas seulement parce que tu pourras éventuellement utiliser le son.
Mais parce qu’il invite également à travailler :
✨ ta présence ;
✨ ta confiance ;
✨ ta manière de t’exprimer ;
✨ ton aisance à guider une pratique ;
✨ ta capacité à utiliser ta voix comme support ;
✨ ton rapport au silence ;
✨ la puissance de l’intention dans ce que tu dis ;
✨ et ta capacité à prendre ta place d’accompagnant.e sans prendre toute la place.Parce qu’une voix peut rassurer.
Guider.
Porter.
Créer un cadre.Mais elle peut aussi influencer énormément.
Nous continuerons donc à travailler avec responsabilité, consentement et discernement.
🌈 Concrètement, qu’allons-nous explorer pendant ces deux jours ?
Ce module sera particulièrement expérientiel, créatif et vivant. 😁
Tu pourras notamment expérimenter :
🎶 le chant intuitif ;
🌿 certains chants médecine et leur contexte d’utilisation ;
✨ le son, la vibration et la résonance corporelle ;
🌬️ le souffle et l’ancrage de la voix ;
💛 l’expression des émotions à travers le son ;
🧠 les peurs, croyances et blocages liés au fait de se faire entendre ;
🌈 des pratiques autour de la créativité et de l’expression personnelle ;
☀️ des exercices autour du fait de prendre sa place ;
🥁 certains ponts entre voix, tambour, intuition et pratiques chamaniques ;
🤝 des chants et expériences en solo, en binôme ou en groupe ;
🌙 des moments de silence, d’écoute et d’intégration ;
🧰 et différents outils que tu pourras continuer à explorer chez toi ou intégrer dans ta pratique.Et surtout…
On va chanter. 😁
Parce qu’à un moment, parler pendant trois heures de la libération de la voix sans sortir un son commencerait à devenir légèrement contradictoire. 😂
💎 Et après ces deux jours ?
Je ne souhaite pas que tu repartes nécessairement en chantant devant 15 000 personnes au Stade de France. 😅
Mais j’aimerais que tu te sentes un peu plus libre.
Libre de faire entendre ta voix.
Libre de chanter sans immédiatement te juger.
Libre d’exprimer ce que tu ressens.
Libre de montrer davantage ta créativité.
Libre de prendre une place qui te ressemble.Et peut-être que tu découvriras aussi que ta voix peut devenir :
une ressource ;
un ancrage ;
une manière de créer ;
un outil dans certaines pratiques ;ou simplement…
une partie de toi que tu avais beaucoup trop longtemps laissée en sourdine. 🎶
☀️ Ce module fait partie du parcours Solïaile
La progression continue :
Module 1 — Développer ton intuition & tes ressentis
Découvrir l’énergie, tes perceptions et ton intuition.
Module 2 — Module 2 — Créer du lien avec le monde subtil et les esprits alliés
Créer une relation avec tes alliés et approfondir ta connexion au monde subtil.
Module 3 — Comprendre & Gai-rir avec l’énergie
Apprendre à utiliser l’énergie et différents outils dans une intention d’accompagnement.
Module 5 — Comprendre tes racines & transformer tes héritages
Explorer ce que ton système familial et tes racines ont pu te transmettre.
Module 6 — Pardon, deuil & libération
Apprendre maintenant à transformer certains liens, traverser les pertes et déposer ce qui n’a plus besoin de continuer à être porté.
Après avoir exploré ce qui se passe à l’intérieur, il arrive un moment où quelque chose demande à sortir.
Module 7 — Manifester & créer ta vie
Tu clarifies ce que tu veux voir naître et apprends à mettre davantage tes choix, tes croyances et tes actions dans cette direction.
Module 8 — Libérer ta voix & prendre ta place
Tu apprends maintenant à exprimer, créer, montrer et incarner davantage ce qui vit en toi.
C’est une nouvelle étape de Solïaile :
ne plus seulement comprendre qui tu es… mais commencer à l’exprimer dans le monde. ☀️
☀️ Envie de découvrir toute l’aventure ?
Prérequis
Ce module peut être suivi dans le cadre du parcours complet ou, selon ton expérience et tes envies, à la carte.
Aucune compétence musicale n’est nécessaire.
Vraiment.
Même si ta seule expérience actuelle consiste à chanter faux Libérée, délivrée dans ta voiture, tu es accepté.e i
🌿 Infos pratiques
⏰ Durée
2 jours — de 9 h à 17 h
📍 Lieu
Dans ma yourte :
24 Chemin du Bessey
38690 Châbons — Isère
À proximité de Grenoble et Lyon.
💛 Tarif
308 € le module
Des tarifs dégressifs sont proposés pour plusieurs modules ainsi que pour le parcours Solïaile complet.
📅 Prochaines dates
Les prochaines sessions ne sont volontairement pas fixées à l’avance.
Elles sont désormais organisées en fonction des demandes et des disponibilités des personnes intéressées, en semaine ou le week-end.
🌱 Tu souhaites participer seul.e ?
Rejoins gratuitement la liste d’attente Solïaile et indique-moi que le Module 8 t’intéresse ainsi que tes disponibilités.
Lorsque suffisamment de personnes ont des envies et des disponibilités compatibles, je constitue le groupe et nous cherchons ensemble les prochaines dates.
L’inscription est gratuite et sans engagement.
🌈 Vous êtes déjà 3 personnes ou plus ?
Vous pouvez directement demander l’ouverture d’une session pour votre groupe, pour ce module, plusieurs modules ou le parcours Solïaile complet.
Les sessions peuvent être organisées en semaine ou le week-end selon nos disponibilités.
💬 Tu hésites encore ?
Tu te dis :
« Ça me tente énormément mais jamais de la vie je chante devant des gens. » 😂
Très franchement…
Tu ne serais probablement pas la première personne à arriver avec exactement cette phrase.
Aucune pratique n’est pensée pour t’humilier ou te forcer à dépasser une limite que tu ne souhaites pas franchir.
Tu avances à ton rythme, dans un petit groupe et dans un cadre bienveillant.
Tu peux m’écrire si tu souhaites en discuter avant de venir.
Et si tu envisages le parcours Solïaile complet et souhaites prendre un vrai temps pour en discuter avec moi :
🎶 Et si ta voix avait simplement attendu que tu lui rendes la place ?
Peut-être que tu l’as beaucoup retenue.
Jugée.
Comparée.
Assagie.
Peut-être même que tu as fini par oublier tout ce qu’elle pouvait porter.
Alors pendant deux jours…
nous allons lui laisser un peu d’espace.
Pour vibrer.
Jouer.
Créer.
Dire.
Chanter.
Et peut-être rappeler à cette partie de toi qui se demandait encore si elle avait le droit de prendre sa place :
Oui.
Bienvenue dans Libérer ta voix & prendre ta place. ☀️🎶
🌿 Un cadre important
Ce stage s’inscrit dans une démarche de bien-être, de développement personnel, d’expression créative et d’exploration spirituelle.
Le chant intuitif, les chants médecine et les pratiques vibratoires ne sont pas présentés comme des traitements médicaux et ne permettent pas de diagnostiquer ou traiter une maladie.
Le terme « chant médecine » est utilisé ici dans un contexte traditionnel, symbolique ou spirituel.
Tu es toujours libre de participer ou non à une proposition et invité.e à respecter tes limites et ton propre rythme.