29 juin 2022

L’importance de la bientraitance envers soi-même,
pour une vie épanouie !

Aujourd’hui, je souhaite te parler de la BIENTRAITANCE. Celle envers soi-même (mais aussi envers les autres). Pour plus de joie, de légèreté, d’écoute, de conscience et […]
22 novembre 2021

L’extrait de pépin de pamplemousse à la rescousse !

L’extrait de pépin de pamplemousse (EPP pour les intimes) regorge de bienfaits et est un allié puissant en cette période hivernale. Antibiotique naturel, renforce le système […]
1 juin 2020

Douche froide, je t’adopte !
(méthode Kneipp)

Frileuse, je suis frileuse. Je ne l’ai pas toujours été, mais depuis quelques années, je me vois prendre des douches de plus en plus chaudes. Puis au détour […]
29 mai 2020

On en parle ? Le suicide et les envies suicidaires

12 mai 2020

L’hyper-perméabilité intestinale :
maladies, dépression…
Et si ça venait des intestins ?

Quelle joie de constater que nous commençons enfin à nous intéresser de très prêt aux intestins ! Dans certaines culture, notamment comme dans la médecine chinoise et […]
11 mai 2020

Le lâcher prise :
Comment réaliser des miracles ?

5 mai 2020

Les neurotransmetteurs :
les médiateurs de nos émotions

Le corps humain est incroyable et une multitude de choses le font fonctionner. Du point de vu émotionnel, les neurotransmetteurs ont un rôle primordial. Ils impactent […]
15 avril 2020

Grossesse, nausées et accouchement :
les huiles essentielles qui soulagent !

Les nausées sont un maux courant lors d’une grossesse, environ 50 à 90 % des femmes enceintes sont touchées par ces désagréments. Heureusement, des solutions existent pour […]
13 avril 2020

Femme enceinte et huiles essentielles :
liste de celles autorisées et celles à bannir

La grossesse est un moment intense dans la vie d’une femme et/ou d’un couple. Parfois, la femme enceinte vit de sacré désagréments : nausées, stress, douleurs… et […]
9 avril 2020

Coronavirus (Covid-19) :
conseils pour booster ton système immunitaire naturellement

Nous vivons une période bien particulière  ! En ce temps de confinement, avec l’arrivée du Covid-19, c’est peut-être l’occasion de revoir quelques outils permettant de booster son système immunitaire, car c’est […]
22 mars 2020

Bain de pieds au gros sel à l’huile essentielle :
une détente assurée

Prendre un moment dans sa journée, installé confortablement dans son canapé, écoutant de la musique, regardant une vidéo ou lisant un livre, le tout en prenant […]